LineProsperity

Похожее видео

Просмотр видео
2691 Просмотров
Просмотр видео
2714 Просмотров

Еще видео из этой категории

Просмотр видео
2828 Просмотров
Просмотр видео
2714 Просмотров
Просмотр видео
2691 Просмотров
Оценка: 3.0 (367 Оценок)
Гость » 2 - Мар 5, 2013

Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.
Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.

_________________________________________________________________________________

Название: Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом»
Жанр: Обучение
Год: 2007
Страна: Росиия
Ведущая: Наталья Янчук


Категория: Йога

Новое ВИДЕО на LineProsperity

Подписаться по e-mail:

Комментарии к видео