LineProsperity

Похожее видео

Еще видео из этой категории

Просмотр видео
2828 Просмотров
Просмотр видео
2714 Просмотров
Просмотр видео
2691 Просмотров
Оценка: 3.0 (361 Оценок)
Гость » 8 - Фев 22, 2013

Урок № 24. Первая ступень Сурья Намаскар:

Специальная последовательность телодвижений для восприятия и усвоения силы солнечной энергии, сопровождающаяся удержанием в сознании психоактивных образов, мобилизующих жизненные силы практикующего. В качестве дополнительного материала прилагаются славянские мантры, усиливающие эффект практик.

_________________________________________________________________________________

Человеку, практикующему самостоятельное изучение йоги, порой непросто сделать оптимальный выбор руководства для занятий. В книгах нет ответов на все вопросы, возникающие в процессе освоения техник, зачастую остаётся неясным, в какой последовательности выполнять асаны, как подготовиться к асане и как из неё выйти и т.д. Кроме того, материал в большинстве книг основан на техниках и принципах, берущих своё начало в Индии с её мягким тропическим климатом. Очевидно, что для жителей других климатических зон подходы к практике йоги будут несколько иными.

Созданная Владимиром Калабиным уникальная видеоэнциклопедия хатха-йоги призвана решать эти вопросы. Она, во-первых, адаптирована для современного человека, а во-вторых, содержит подробные разъяснения по применению йогических практик. На дисках Вы увидете асаны в исполнении самого Владимира, посвятившего большую часть своей жизни практике и изучению йоги.

Серия видеоуроков предназначена как начинающим занятия (содержит рекомендации по бестравматичному исполнению асан), так и продолжающим (описывает различные степени сложности техник). Видеоэнциклопедия будет также полезна тренерам, ведущим занятия, так как содержит тонкости выполнения асан, технику дыхания и информацию о физиологических и энергетических аспектах практик.

Категория: Йога

Новое ВИДЕО на LineProsperity

Подписаться по e-mail:

Комментарии к видео